Slow Glow Run v Auparku Žilina prináša beh pre každú ženu, kde nejde o výkon, ale o radosť z pohybu

Aupark Žilina spája sily so ženským bežeckým klubom Slow Glow Running Club a prináša komunitné behy pre všetky ženy bez ohľadu na tempo či skúsenosti.

Slow Glow Running Club vznikol v Bratislave s cieľom vytvoriť bezpečný a podporný priestor, kde ide predovšetkým o radosť z pohybu. Bez tlaku na výkon, bez porovnávania a bez očakávaní. Beh tu nie je o výsledkoch, ale o komunite, nových priateľstvách a pozitívnom vzťahu k sebe samej.

Najbližší beh sa uskutoční 13. mája o 18:00. Stretnutie je pred Starbucks v Aupark Žilina, pričom účastníčky budú mať k dispozícii priestor na prezlečenie a odloženie osobných vecí na 2. poschodí.

Po spoločnej rozcvičke sa vydáme na približne 5 kilometrov dlhú trasu mestom a do parku Ľudovíta Štúra. Beží sa v rôznych tempových skupinách, vrátane kombinácie chôdze a behu, aby sa mohli zapojiť aj úplné začiatočníčky.

Po behu čaká na účastníčky malé poďakovanie aj občerstvenie od Starbucks.

Registračný link: https://forms.gle/8j7hpgZqS7g231vX9

Tešíme sa na každú z vás a na spoločný pohyb, ktorý má zmysel.